Ernährung,
die zu dir und
deinem Leben passt.
Gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch perfekt sein. Bei BI HEALTHY geht es darum, deine Ernährung zu verstehen und gezielt dort anzusetzen, wo Veränderungen für dich wirklich sinnvoll sind.
Von einer einzelnen Fragestellung bis zur mehrwöchigen Begleitung entscheidest du selbst, wie viel Unterstützung du brauchst. In Bielefeld oder online.
Health Check
Der kurze Check-up für deine Ernährung.
Ein kompakter Blick auf deine aktuellen Ernährungsgewohnheiten mit persönlichem Feedback und konkreten Impulsen.
Ideal, wenn du grundsätzlich wissen möchtest, wo du stehst oder regelmäßig überprüfen möchtest, ob deine Ernährung noch zu deinen Bedürfnissen passt.
ca. 30 Minuten · Bielefeld & online möglich
Individuelle Ernährungsberatung
Deine Fragen. Deine Ernährung.
Für konkrete Anliegen rund um deine Ernährung – beispielsweise eine ausgewogenere Ernährung, vegetarische Ernährung, Sport und Ernährung oder eine veränderte Lebens- bzw. Belastungssituation.
Keine Standardpläne, sondern Beratung passend zu deinem individuellen Bedarf.
ca. 60 Minuten · Bielefeld & online möglich
Individuelle Ernährungsberatung
6-Wochen-Begleitung
Verändern. Ausprobieren. Nachjustieren.
Du möchtest deine Ernährung nicht nur analysieren, sondern Veränderungen einige Wochen begleitet umsetzen?
Wir starten mit einer ausführlichen Bestandsaufnahme, definieren konkrete Veränderungen und treffen uns innerhalb von sechs Wochen zu kurzen Follow-ups. Zum Abschluss weißt du, wie du selbstständig weitermachen kannst.
6 Wochen · mehrere persönliche Termine · Bielefeld & online
Follow-up / Prophylaxe
Gesundheit regelmäßig im Blick behalten.
Nach deiner Beratung kannst du jederzeit einen kurzen Kontrolltermin vereinbaren. Wir schauen gemeinsam, was sich verändert hat, was gut funktioniert und wo eine Anpassung sinnvoll sein könnte.
Zum Beispiel nach 3, 6 oder 12 Monaten.
ca. 30 Minuten · Bielefeld & online möglich
